"Понять. Простить" - документальная драма с психологическим уклоном, основанная на реальных событиях. Рассказывает о сложных ситуациях, в которых оказываются простые люди: конфликты в семье, на работе, проблемы во взаимоотношениях поколений, кризис среднего возраста. Герой или героиня программы приходит в кабинет к психологам и рассказывает свою историю. Это не один приём-разговор, а много встреч, много разговоров, конкретная проблема и её реальное решение